Puodelis raudonos arbatos? – “pu erh” arbatos poveikis
Raudona arbata: mėgaukitės atsargiai
Raudonoji arbata turi būti priskiriama prie mūsų organizmo sveikiausių gėrimų. Tačiau vakarietiška kultūra jau keletą metų buvo populiari plačiajai visuomenei, o ne tik tarp žinovų.
Pu erh arbata yra kitas raudonos arbatos pavadinimas
Tačiau augalas, kuris gamina raudonąją arbatą, yra kofeinas. Dėl šios priežasties šį gėrimą reikėtų mėgautis atsargiai.
Pu erh arbatos efektas
Kuris apribojimų turėtumėte laikytis, jūs sužinosite kitose eilutėse. Žinoma, pasidalinsime ir kitais labai įdomiais faktais.
Raudonoji arbata laikoma lieknėjimo priemone
Raudonoji arbata yra labai skirtinga, palyginti su kitomis laimėtomis arbatėlėmis. Jo lapai turi praeiti ilgą fermentacijos procesą. Čia atsiranda rausvos spalvos.
Pu erh arbata gaminama iš Kinijos provincijos
Negalima gerti daug
Raudonoji arbata padeda mums prarasti svorį. Tačiau tai negali būti priežastis, dėl kurios jūs per daug perimate. Neseniai buvo aptarta priežastis, kodėl tai gali būti pavojinga. Arboje yra daug kofeino. Štai kodėl jūs neturėtumėte gerti daugiau nei tris puodelius per dieną.
Ši arbatos veislė gaunama iš “Qingmao Tea Tree”
Jokiu būdu neteikite vaikams
Savaime suprantama, bet taip pat reikėtų dar kartą pabrėžti: raudona arbata – tai gėrimas, kurį vaikai turėtų susilaikyti.
Netgi moterys, turinčios mažų kūdikių ar nėščios, turėtų labiau susilaikyti nuo šio gėrimo.
Tai viena iš seniausių arbatos
Toliau nurodytose valstybėse raudona arbata taip pat negali būti girta:
- Problemos su kraujospūdžiu
- Visų rūšių širdies sutrikimai
- skrandžio problemos
- nervingumas
Ar raudonoji arbata tikrai turi gijimo efektą?
Net labai sveikiems žmonėms, vartojantiems daugiau nei tris puodelius per dieną, gali atsirasti toks nemalonus rezultatas:
- Jūs gaunate labai nervų ir dirglumą;
- Vienas užmiega tik labai sunku;
- Širdies plakimas gali tapti nereguliarus;
- Jūs galite gauti galvos skausmą;
- Jūs galite vėmėti ar gauti viduriavimą
- Jausmas gali atsikratyti.
Gerkite mažiau nei 4 puodelius raudonos arbatos kasdien!
Jei norite įtraukti raudoną arbatą į dietos meniu, turite kreiptis į gydytoją. Nepraleiskite pranašumų. Raudonoji arbata taip pat gali turėti labai teigiamą poveikį, jei ją tinkamai integruosite į savo kasdienį meniu.
Raudonoji arbata stiprina imuninę sistemą
