חוסר מוטיבציה: סיבות אפשריות וטיפים שימושיים
סיבות אפשריות מדוע אתם מלווים את חוסר המוטיבציה בחיי היומיום
כשזה מגיע להשגת מטרות גדולות, כולנו עושים הרבה מאמץ ויש להם את התוכניות הטובות ביותר. אנחנו חולמים על זה במהלך היום, מדברים על זה, לספר כמה פרטים על החברים שלנו ובני משפחה.
אנחנו גם קוראים ספרים, עושים מחקר על הנושא ובכך עושים התקדמות משמעותית לקראת השגת המטרה שלנו.
אנחנו אומרים לעצמנו: “יום אחד זה יעבוד!”, “בשלב מסוים, החלום שלנו יתגשם!”. אבל זה לא באמת קורה לסיפור.
אם המוטיבציה חסרה …
כולנו היינו כאלה, נכון? יש לנו תחושה של חוסר מוטיבציה להתחיל. זה גורם לנו לחכות זמן רב מדי לרגע הנכון.
ננסה, באמצעות ניתוח, לגלות כיצד חוסר מוטיבציה כזה יכול להיות בתחילתו של פרויקט חיים? חמש נקודות חמורות במיוחד ואנחנו רוצים להגיב עליהן.
מצא מוטיבציה, אבל איך?
אין לי תוכנית
תכנון ובניית אסטרטגיה מסוימת הוא לעתים קרובות הדבר הכי קשה לעשות. אם אלה חסרים, הכל נראה כל כך עגום, לא ידוע, מבלבל ולכן בלתי מושגת.
אז להתחיל עם התוכנית. גם אם זה ישתנה עם הזמן, אתה בהחלט תמשיך לבנות את הפעולות ואת הסדר שלהם.
הפוך תוכנית ולהבין את זה היום!
הסחת דעת
בעולם המודרני, יש יותר מדי דברים להסיח את דעתנו. אלה הם הודעות קבועות ושיחות טלפון. אתה מקבל הצעות שונות עבור פרויקטים אחרים, מרגש באותה מידה. איך אפשר להתרכז בים הפיתויים בדבר אחד?
אל תתנו את הדרך הנכונה להסיח את דעתך!
הכל בידיים שלך. התנתק מהרשתות שמסיחות את דעתך או דוחה את הגישה שלך אליהם תוך כדי עבודה על הפרויקטים שלך. שמור רק ערוץ אחד פתוח עבור השכן שלך. אל תיתן לאנשים אחרים לדעת על זה.
גם אם אחד או חבר אחר עלול לכעוס בהתחלה, כי אתה לא זמין כל הזמן, הם היו להתרגל כל הזמן עם הזמן.
להבין את הרעיון שלך להאמין בכוחות שלך!
המשוכות בדרך להצלחה
המשאלות הן דבר אחד, אבל בחיים יש תמיד משוכות רבות להתגבר. פגמים הם סביבנו. גם המעשים שלך מעוצבים פחות או יותר על ידי זה, גם אם אתה זז בכיוון הנכון. יש יותר מדי רגעים של ספק עצמי. הם בלתי נמנעים, אבל אתה באמת צריך להבין שהם משהו נורמלי למדי.
ראש! הם בהחלט היו עושים את זה!
אמון בעצמך. גם לראות אנשים אחרים רודפים את המטרות שלהם. מי יפה בלי פגם? אם הדברים הולכים קדימה, זה הסימן הטוב ביותר שאתה על הנתיב הנכון, נכון?
אז אל תשכח את זה: את הקשיים שאתה מתמודד הם בבירור שום סיבה חוסר מוטיבציה!
הפוך את הבלתי אפשרי אפשרי
אל תתנו חרדה להדריך אותך
חוסר מוטיבציה מגיע גם כאשר אתה נותן לעצמך להיות מונחה על ידי הדברים הלא נכונים בחיים. הנה דוגמה: אתה מחפש עבודה חדשה כי אתה רוצה לפתח את הקריירה שלך עוד יותר. אבל אם אתה רוצה להתחמק מהעבודה האלטרנטיבית של התמודדות עם מנהל מצוברח, אז זה כנראה לא נכון. יהיו קשיים בכל מקום! תוכלו מיד להיכנס למצב של חוסר מוטיבציה ברגע שאתה נתקל בבעיה הקשה הבאה.
לפתור בעיות בדרך במיומנות
הדרך החוצה היא להסתמך יותר על התפתחות טובה ועל המשמעות העמוקה של הדברים ולא לנקוט פעולות בהשראת הפחד ולא את החלומות שלך ואת המטרות הטובות.
ליפול → לעמוד למעלה → שופט כתרים → ולהמשיך לרוץ
הם יכולים להיות מוטיבציה עמוקה על ידי העולם החיצון
כולנו זקוקים להכרה כלשהי מהעולם החיצון. אנחנו אף פעם לא עצמאיים לחלוטין תודה לאל! בגלל תקשורת עם אנשים אחרים הוא טוב ומסייע לנו כל להמשיך הלאה.
להיות מוטיבציה על ידי חברים ומכרים
אבל אנחנו גם צריכים לבנות קריטריונים אובייקטיביים שאנו משתמשים בהם כדי להיות מציאותיים לגבי עצמנו. אז אנחנו יכולים להיות קצת יותר סלקטיבי בדעות של אנשים אחרים. לפעמים הם טובים, לפעמים מטעים. הם כמו גלים ואם אנחנו תלויים בזה לגמרי, זה יכול להיות שאנחנו נדחפים כל הזמן אחד, לפעמים בכיוון ההפוך. זה לא יכול להיות טוב בטווח הארוך.
מצא מוטיבציה קלה
חוסר המוטיבציה נובע, איפוא, מחוסר ביטחון עצמי, לעתים רחוקות הוא תלוי בכך, שאנחנו עצלנים מדי. אנחנו חייבים להבין שכל האנשים עושים טעויות, ואפילו הגיבור הנוצץ שמבין את כל חלומותיו הוא תמיד מוטרד בספק עצמי.
הישאר מכוון, כי המזל להגיע המטרה הגדולה שלך שווה את זה.
טיפ מקצועי ניל פטריק האריס
