Květák zdravá – Lahodné a zdravé recepty s květákem
Květák zdravý – recepty nápady s karfiol, které jsou zdravé a také chutnat skvěle
Zveřejnili jsme mnoho článků o zdravých vlastnostech jednotlivých produktů. Ale co nám přinášíte, pokud nemáme žádné představy o jejich přípravě?
Dnes jsme připravili nějaké recepty s květákem! Jedná se o velmi zdravý produkt, který byste měli jíst ve velkém množství, zejména na podzim a v zimě.
Následující nápady receptů mají také něco společného: jsou převzaty z rychlého občerstvení, ale jsou zdravější než obvykle.
květák péct
Kastrolu je mastná jídla, ale také může být trochu zdravější. To lze provést například přípravou květáku. Přidat na konci přidal tak, že zdravé složky neztrácejí svůj účinek v horku. Celulóza v produktu pomáhá vašemu tělu rychleji zpracovávat tuk.
Květák zdravý – lahodný recept na malý hlad
Pizza s květákem
Přidejte trochu zdravého květáku do omáčky pro snadnou margheritu. To udělá pizzu mnohem výživnější a zdravější. Nejen margarita, ale i další druhy pizzy mohou být rafinovány karfiol. Doba pečení by měla být tak krátká jako kastrol, aby se zachovaly zdravé vlastnosti zeleniny.
Květák zdravý – co říkáte o květáku pizzu?
Brownies s květákem
Zní to to vzrušující, že? Je skvělé, pokud přidáte do sladké chuti tohoto receptu zvláštní poznámku o zelenině!
Připravte dezert s květákem
Popcorn s květákem
Pokud byste chtěli jíst něco před televizí, pak zeleninu! Chutná tak dobře, když je nabízena formou popcorn.
Už jste někdy jedli takové popcorn?
květák hůlky
Chlebové houbičky jsou další křupavé a poměrně zdravé občerstvení. K tomu potřebujete mouku a sýr.
Zvodná receptura s květákem
květák tortilla
Tortilla může mít mnoho různých variací. Tortilla může být také vyrobena s květákem a pak chutná opravdu dobře!
Pěkný nápad na oběd
květák předkrm
Hledáte chutné vegetariánské náhražky za masové kuličky? S trochou mouky a vejce můžete udělat nádherné masové kuličky karfiolu.
Předkrmy z květáku jsou dokonalým doplňkem na stole
květák pasta
Květák můžete vařit, napětí a poté jej do chutnou pastu. Přidejte své oblíbené ingredience.
Můžete také snadno připravit pastu z karfiolu
Květinové nádobí v asijském stylu
Karfiol se používá v mnoha jídlech rýže a nudle v asijské kuchyni. Kombinujte s sójou a jinou typickou asijskou zeleninou. Nepoužívejte příliš dlouho smažení, pokud chcete jídlo bohaté na vitamíny.
květák chléb
Chléb hraje velmi důležitou roli v naší potravinářské kultuře. Současně je v tradiční formě odmítnuto v mnoha teoriích o zdravém stravování. To je důvod, proč zdraví a kuchaři hledají zdravé možnosti, které jsou vhodné pro potřeby moderních lidí. Jednou z možností je pečení chleba s různou zeleninou. Květák je bezesporu a květák je velmi zdravý a chutný.
Připravit neobvyklý chléb
Pečený květák v omáčce
Zde je příklad lahodného srdečného jídla. Pečte celé hlízy květáku a vložte do omáčky. Věřte nám – chutná víc než kus masa.
Připravte lahodné pokrmy s květákem
Bramborový salát s květákem
Brambory mají chuť dobré pro většinu lidí a jsou také zdravé. Není to příliš mnoho jíst téměř každý den, když jsou kombinovány se zdravou produkcí. Co si myslíte o bramborovém salátu se zdravým květákem?
Máte hlad? Proč nechcete připravit lahodný a zdravý salát s bramborami a květákem?
