Motyvacijos stoka: galimos priežastys ir naudingi patarimai
Galimos priežastys, kodėl jūs pridedate motyvacijos trūkumą kasdieniame gyvenime
Kalbant apie didelius tikslus, mes visi deda daug pastangų ir turi geriausius planus. Mes apie tai sapnuojame per dieną, apie tai kalbame, pasakojame kai kurias detales savo draugams ir šeimos nariams.
Mes taip pat skaitome knygas, atlikome tyrimus šia tema ir taip pasiekėme didelės pažangos siekdami mūsų tikslo.
Mes sakome sau: “Vieną dieną ji veiks!”, “Kai kuriais momentais mūsų svajonė išsipildys!”. Bet istorija iš tikrųjų neįvyksta.
Jei trūksta motyvacijos …
Mes visi buvome tokie, ar ne? Mes turime šį jausmą, kad trūksta motyvacijos pradėti. Tai priverčia mus laukti per ilgai tinkamam momentui.
Leisk mums pabandyti per analizę išsiaiškinti, kodėl toks motyvacijos stygius gali būti gyvenimo projekto pradžioje? Penki punktai yra ypač rimti ir mes norėtume jiems atsakyti.
Raskite motyvaciją, bet kaip?
Neturite plano
Dažniausiai sunkiausia planuoti ir sukurti konkrečią strategiją. Jei jų trūksta, viskas atrodo tokia drąsus, nežinomas, paini ir todėl nepasiekiamas.
Taigi pradėkite nuo plano. Net jei jis pasikeis su laiku, jūs aiškiai ir toliau struktūrizuosite veiksmus ir jų tvarką.
Padarykite planą ir suprask tai šiandien!
išsiblaškymas
Šiuolaikiniame pasaulyje yra per daug dalykų, kad atitrauktų mus. Tai nuolatiniai pranešimai ir telefono skambučiai. Jūs gaunate įvairius pasiūlymus kitiems, vienodai įdomiems projektams. Kaip vienas gali būti sutelktas į pagundų jūrą?
Neleiskite teisingai nukreipti tavo dėmesio!
Viskas yra tavo rankose. Išeikite iš tinklų, kurie atitraukia jus nuo jūsų arba neleidžia sau prieiti prie jų dirbdami su jūsų projektais. Vienam artimui atidarykite tik vieną kanalą. Neleiskite kitiems apie tai žinoti.
Net jei vienas ar kitas draugas pradžioje pyksta, kad jūs visą laiką neprieinama, visi su ja susidursite laikui bėgant.
Suprask savo mintis ir tikėkis savo jėgomis!
Kliūtys į sėkmę
Norai yra vienas dalykas, bet gyvenime visada yra daugybė kliūčių įveikti. Defektai yra visi aplink mus. Jūsų veiksmai taip pat yra labiau ar mažiau formuojami, net jei jūs einate teisinga kryptimi. Yra per daug abejonių dėl savęs. Jie yra neišvengiami, bet jūs turėtumėte suprasti, kad jie yra kažkas normalus.
Eik į viršų! Jie tikrai tai padarys!
Pasitikėk savimi. Taip pat stebėkite kitų žmonių, siekiančių savo tikslų. Kas yra gražus be dėmės? Jei viskas vyks į priekį, tai geriausias ženklas, kad esate teisingame kelyje, tiesa?
Taigi nepamirškite: sunkumai, su kuriais susiduriate, aiškiai nėra motyvacijos trūkumo priežastis!
Padaryti neįmanoma neįmanoma
Neleisk, kad nerimas kelia jums
Taip pat atsiranda motyvacijos stoka, kai leidžiate sau vadovautis klaidingais gyvenimo aspektais. Čia yra pavyzdys: ieškote naujo darbo, nes norite toliau plėtoti savo karjerą. Bet jei norite išmesti alternatyvų darbą, susijusį su įmantriu vadybininku, tai tikriausiai yra neteisingas kelias. Visur būtų sunkumų! Jūs iškart pateksite į trūkstamos motyvacijos būseną iškart, kai susidursite su kita sudėtinga problema.
Sunkiai išspręskite problemas
Išeitis yra labiau pasikliauti gero vystymosi ir gilios dalykų reikšmėmis, o ne imtis veiksmų, kuriuos įkvėpė baimė, o ne jūsų svajonės ir geri tikslai.
Sumažinti → atsistoti → teisėjo vainikėliai → ir tęsti darbą
Jie gali būti giliai motyvuoti išorinio pasaulio
Mums visiems reikia tam tikro pripažinimo iš išorinio pasaulio. Mes niekada nesame visiškai nepriklausomi ir ačiū Dievui! Kadangi bendravimas su kitais žmonėmis yra geras ir padeda mums visiems toliau tobulėti.
Būkite motyvuoti savo draugų ir pažįstamų
Bet mes taip pat turime sukurti objektyvius kriterijus, kuriuos mes naudojame, kad būtume realūs apie save. Taigi mes galime būti šiek tiek labiau atrankūs kitų žmonių nuomonėse. Kartais jie yra geri, kartais klaidinantys. Jie yra kaip bangos, ir jei mes esame visiškai priklausomi nuo to, tai gali būti, kad mes visada stumiama į vieną, kartais kitoje pusėje. Ilgainiui tai gali būti negerai.
Rasti motyvaciją lengva
Todėl motyvacijos stoka yra dėl nesaugumo savyje. Retai tai priklauso nuo to, kad mes esame per daug tingūs. Turime suprasti, kad visi žmonės daro klaidas ir kad net žaismingas herojus, kuris supranta visus savo svajones, visada kenčia dėl savęs abejonių.
Būkite pasiruošę, nes sėkmė pasiekti savo didelį tikslą yra verta.
Profesionalus patarimas nuo Neil Patrick Harris
