איזה תפקיד משחק יין יאנג ברווחתנו?
משמעות יאנג יאנג וזרימת האנרגיה ההרמונית בגופנו
במאמר הקודם הסברנו את משמעות האנרגיות ין ויאנג. בנוסף, התחלנו להתמודד עם סוגיית האיזון בין אלה בחיי היומיום שלנו. מכיוון שמדובר בסוגיה בסיסית, אנו רוצים להביט בה ביתר פירוט.
נמשיך היום עם עוד טיפים לאיזון יין ויאנג.
סמל היין והיאנג מייצג שלמות מוחלטת
ירקות טריים ופירות בשלים תמיד מבוקשים
פרסמנו כבר מאמרים רבים על ירקות ופירות. גם אם לא הבחנת בפרטים של כל המוצרים ואת ההשפעות שלהם, אתה בהחלט היה בחשבון את הדברים הבאים: הם מציעים כל מזינים בריאים שונים, כמות וסוג אשר שונים מעט מכל שאר המזונות.
השלמות היא החיפוש הנצחי אחר האיזון
רוב ירקות ופירות עדיין יש לפחות מרכיב אחד, אשר נמצא מזון קטן או לא. מיושם ידע יין ויאנג, זה אומר שכל הירקות והפירות לקדם את האנרגיה יין ויאנג באופן ייחודי.
על ידי לקיחת לסירוגין כזה, אתה להבטיח איזון, מבלי לעשות חשבונות כבדים.
כולנו חולמים על חיים מאוזנים
ארגן את הכספים שלך טוב יותר
האינטראקציה בין הפנים שלנו לבין העולם הפיזי היא בסיסית. הבעיות הכלכליות משקפות חסרונות שיש לנו במצב הנפשי שלנו. אנחנו לא מאמינים במזל שלנו או ערך גבוה אחר. בנוסף, חוסר כסף יכול להתפרש כמו יאנג חלש, אנרגיה זכר חזק כל כך. על ידי טיפול בחומר שלך רווחה, תוכל להשיג יותר הרמוניה בין יין ויאנג.
בקצב שלנו, כל אחד מאיתנו צריך לשמוח לאושר
דיאטה צריכה להיות מאוזנת
האכלה הרגשות שלך
פחות אלכוהול גירוי סינתטי
אלכוהול וסוכנים אחרים המעודדים באופן מלאכותי את החושים שלנו מונעים מאתנו לקבל מושג ברור על מצבו האמיתי של האורגניזם שלנו. מסיבה זו, אפשר להם להיות נמדדים בכמויות נמדדות על מנת להקל על המשימה של האיזון ין יאנג בחיי היומיום.
רגשות חיוביים והכרה מאזנים את המאזניים
חוויות הצלחה הם טובים
בצע את מהלך טבעי של הדברים
להיות בהרמוניה עם הטבע והסביבה
קחו את הכוחות הטבעיים כמודל
ספורט ופעילות גופנית
יוגה היא החוכמה של המזרח, אשר באמצעות קידום הגוף תורם לאיזון הפנימי. היא מניחה שלכל דבר במוחנו יש התכתבות פיזית. בעיקרון, הספורט הרגיל הוא שום דבר אחר. תרגיל באופן קבוע כדי למנוע מתח וחולשה פיזית באזורים ספציפיים.
מזון טרי הוא תמיד העדיף
אתה יכול באופן אינטואיטיבי לכוון את עצמך צבעים
מצא את האיזון בין פעילות גופנית ותזונה
חנות אזורית להאכיל עונתי
זה גם מקדם את האיזון יין יאנג. חפש את האיזון בין שתי האנרגיות בספורט שתבחר. אתם זקוקים לתרגילי כוח הקידום של יאנג, כמו גם לאימון קל משקל המאופיין ביין, כגון מתיחות, פילאטיס וכו ‘.
הפוך את הארוחה שלך להשלים עם כל החושים שלך
חיפוש אינטואיטיבי עבור ניגודים
לבשל את עצמך ולשיר יחד!
הטבע מראה לנו הכל
לא רק הספורט, אלא גם כל סוג של תנועה ועיסוק בחיי היום-יום שלנו, יש אופי ין או יאנג טעונה. נסו להתבונן בכל דבר מנקודת מבט זו. השתמש באינטואיציה שלך ורגשות כדי לקבל מספיק הן בחיי היומיום. אל תסמוך על כל הוראה או מומחה שיטיל עליך גישה או שיטה. למד מתוך רמזים של אחרים, אבל זכור כי לכולנו יש את הידע הדרוש על רווחתנו בסופו של דבר.
למתוח, להרגיש, לקחת זמן ליהנות
שירה קערות לכוון את המוח ואת הגוף כראוי
קח את הזמן כדי להחזיר את האיזון
