Manglende motivation: Mulige årsager og nyttige tips
Mulige årsager til, at du ledsager manglen på motivation i hverdagen
Når det kommer til at nå store mål, gør vi alle en masse indsats og har de bedste planer. Vi drømmer om det i løbet af dagen, taler om det, fortæller nogle detaljer til vores venner og familiemedlemmer.
Vi læser også bøger, forsker om emnet og gør dermed betydelige fremskridt i retning af at nå vores mål.
Vi siger til os selv: “En dag vil det fungere!”, “På et tidspunkt vil vores drøm gå i opfyldelse!”. Men det sker ikke helt med historien.
Hvis motivationen mangler …
Vi har alle været sådan her, har vi ikke? Vi har denne følelse af manglende motivation til at komme i gang. Det får os til at vente for længe til det rigtige øjeblik.
Lad os prøve gennem analyse at finde ud af, hvorfor en sådan mangel på motivation kunne være i begyndelsen af et livsprojekt? Fem punkter er særlig alvorlige, og vi vil gerne svare på dem.
Find motivation, men hvordan?
Har ikke en plan
Planlægning og opbygning af en bestemt strategi er ofte den sværeste ting at gøre. Hvis disse mangler, ser alt så dyster ud, ukendt, forvirrende og dermed uopnåeligt.
Så start med planen. Selvom det ændres med tiden, ville du klart fortsætte med at strukturere handlingerne og deres ordre.
Lav en plan og indse det i dag!
distraktion
I den moderne verden er der for mange ting at distrahere os. Dette er de konstante meddelelser og telefonopkald. Du får forskellige tilbud til andre lige så spændende projekter. Hvordan kan man koncentrere sig i fristelsernes hav på en ting?
Lad ikke den rigtige vej distrahere dig!
Alt er i dine hænder. Log ud af de netværk, der distraherer dig eller nægter dig selv adgang til dem, mens du arbejder på dine projekter. Hold kun en kanal åben for din nabo. Lad ikke andre mennesker vide om det.
Selv om en eller anden ven kan være vred i begyndelsen, at du ikke er tilgængelig hele tiden, vil de alle vænne sig til det over tid.
Realiser din ide og tro på dine egne kræfter!
Hindrene på vej til succes
Ønskerne er en ting, men i livet er der altid mange forhindringer at overvinde. Mangler er alle omkring os. Dine handlinger er også mere eller mindre formet af det, selvom du bevæger dig i den rigtige retning. Der er for mange øjeblikke af selvtillid. De er uundgåelige, men du bør faktisk forstå, at de er noget helt normalt.
Hoved op! De ville helt sikkert gøre det!
Stol på dig selv. Overhold også andre mennesker, der forfølger deres mål. Hvem er smuk uden plet? Hvis tingene går fremad, er det det bedste tegn på, at du er på den rigtige vej, ikke?
Så glem det ikke: De vanskeligheder du står over for er klart ingen grund til manglende motivation!
Gør det umulige muligt
Lad ikke angst guide dig
Manglende motivation kommer også til udtryk, når du lader dig lede af de forkerte ting i livet. Her er et eksempel: Du leder efter et nyt job, fordi du vil udvikle din karriere yderligere. Men hvis du vil undvige det alternative arbejde med at håndtere en moody manager, så er det nok den forkerte måde. Der ville være vanskeligheder overalt! Du vil straks indtaste en tilstand med manglende motivation, så snart du støder på det næste vanskelige problem.
Løs problemer på vejen dygtigt
Vejen ud er at stole mere på den gode udvikling og den dybe betydning af tingene og ikke tage handlinger, der er inspireret af frygten frem for dine drømme og gode mål.
Fald ned → stå op → døm kroner → og fortsæt med at køre
De kan være dybt motiveret af omverdenen
Vi har alle brug for en form for anerkendelse fra omverdenen. Vi er aldrig helt uafhængige og takker Gud! Fordi kommunikation med andre mennesker er god og hjælper os alle til at udvikle sig yderligere.
Vær motiveret af dine venner og bekendte
Men vi skal også opbygge objektive kriterier, som vi bruger til at være realistiske over os selv. Så vi kan være lidt mere selektive i andres meninger. De er nogle gange gode, nogle gange vildledende. De er som bølger, og hvis vi er helt afhængige af det, kan det være, at vi bliver skubbet hele tiden i den ene, nogle gange i den anden retning. Det kan ikke være godt i det lange løb.
Find motivation gjort let
Manglende motivation skyldes derfor usikkerhed i os selv. Sjældent afhænger det af det, at vi er for dovne. Vi må forstå, at alle mennesker begår fejl, og at selv den glamourøse helt, som realiserer alle hans drømme, altid er plaget af selvtillid.
Bliv afstemt, fordi lykken til at nå dit store mål er det værd.
Professionel tip fra Neil Patrick Harris
