Salat Ideer, som du kan bruge din sommer fuld og slank Kun dem, der har spist salater af forskellig art, ved ofte, at salaterne kan være ægte satisfiers. De er de bedste til sommeren. Hvis du ikke har tillid til os nemt, men har brug for praktisk bevis, så prøv mindst nogle af følgende […]
Sund leve med flere grøntsagssaft i menuen – Del 2 I første del gav vi dig fordelene ved en række sunde frugtsaft. Vi har allerede skrevet om grønne bladgrøntsager, gulerødder, tomat- og agurkesaft og demonstreret fordelene ved vores helbred ved at forbruge dem. Vi vil fortsætte med to andre typer af grøntsagsjuice. Vi lægger […]
Sund og lækker – fisk og skaldyr Fisken og de forskellige slags skaldyr er i de fleste tilfælde forbundet med havvind og solskin, timevis af strandpromenader og den varme sommerfølge. Den skaldyr, der er populær blandt unge og gamle over hele verden, anses for at være lækker, men samtidig sunde og nærende delikatesser. I Japan […]
Pakistansk køkken – et interessant kulturelt overblik over kulinariske kunst i Pakistan Hvis du kan lide eksotisk mad, bør du helt sikkert prøve det pakistanske køkken. Dette var stærkt påvirket af den arabiske og indiske kultur og kulinariske kunst. Men det er ikke alt. Det pakistanske køkken har mange quirks. Alle disse påvirkninger udgør […]
Typiske indiske krydderier: Gurkemeje og helbredende virkninger af curcumin Gurkemeje er en lægeplante og en af de vigtigste krydderier i indisk køkken. Efter at have forklaret den helbredende gurkemejeffekt, vil vi gerne dele med dig en praktisk ide om, hvordan du holder din krop og sind i god sundhed. Udnyt de gennemprøvede helbredende egenskaber […]
